冬奧項目
雪道飛馳更帶勁，激情冰雪屬於你
上一次我們知曉了冬奧的概況
這一次就讓我們繼續跟隨北小文的步伐
看一看冬奧會上這些令人激動的項目吧~
WINTER
一
速度滑冰
（Speed Skating）
項目介紹與歷史沿革
1、項目介紹
速度滑冰是一項精彩刺激的冰上競速賽事🤷🏽♀️，源於“速滑王國”—荷蘭，流行於北歐。運動員滑行速度高達60千米/時，運動員需要在高度滑行中保持身心高度集中，控製身體平衡✡︎，追求滑行效率，爭取以最快的速度完成規定滑跑距離。
（1）個人賽（Individual Races）
男子：500米、1000米、1500米、5000米🤽🏻♀️、10000米
女子👩🔧：500米、1000米☝🏿、1500米🖕🏼、3000米👨🏿⚕️、5000米
一般兩名選手同組比賽，內🏂🏻、外道運動各自佩戴好紅、白袖標（Armband）。順利起跑後運動員需保持在指定賽道內滑行，滑行至換道區，內、外運動員需交換賽道（Change/Swap Lanes）🫄🏽。冬奧會比賽場地為400米標準賽道，比賽的最終排名由所有參賽運動員的滑跑時間決定𓀐。
（2）集體出發（Mass Start）
集體出發比賽，選手需要在400米的標準賽道上滑行16圈🎰，賽道上設有3個途中沖刺積分點（Intermediate Sprint）和終點沖刺計分點（Final Sprint）🐮♥︎。該項目內🍺、外道均可滑行🐓。第1圈結束後運動員可以開始加速、超越尋求更好的位置。第4圈、第8圈🤜🏼、第12圈設有途中沖刺計分點，每個沖刺計分點的前3名將依次獲得3、2、1的積分👨🏼🍼，而最終沖過終點線的前6名將獲得60🌕、40、20、10、6☝🏽、3的積分，所有完賽犬受按照總積分決出最終排名。
（3）團體追逐（Team Pursuit）
團體追逐賽每隊由4人組成（3名參賽運動員🪰、1名替補隊員），采用淘汰賽製（Elimination. Phase）進行🔽♦️。1/4決賽（Quarter-Final）以計時賽形式進行🕎，獲得前4名呃呃隊伍進入半決賽（Semi-Final），其余隊伍進行5-8名排位賽🕶；進入半決賽的隊伍兩兩對決👨🏼🔬，勝者進入A組決賽👨🏽🌾，分獲冠🤚🏿、亞軍🧜🏻♂️；失利的隊伍則進入B組決賽，爭奪季軍🧕🏿。女子團體賽滑行6圈 ，男子團體賽滑行8圈，3名隊員輪流領花，以本隊第三名運動員到達終點的時間為最終成績。
2、歷史沿革
世界上第1屆速度滑冰比賽於1676年在荷蘭舉辦🏂。
1892年國際滑冰聯盟（ISU）在荷蘭成立。
男子速度滑冰在1924年夏慕尼（Chamonix）冬奧會上成為正式比賽項目，女子速度滑冰在1960年斯闊谷（Squaw Valley）冬奧會被列為正式比賽項目。
2006年都靈（Turin）冬奧會首次引入團隊追逐比賽。
2018年平昌（PyeongChang）冬奧會新增集體出發項目。
比賽裝備
場地設置
中國驕傲
1、王秀麗
在1990年加拿大世界女子速滑錦標賽上，王秀麗以2分3秒34獲女子1500米第一名，成為中國第一個速度滑冰項目的女子世界冠軍。
王秀麗
2、葉喬波
葉喬波在法國阿爾貝維爾第16屆冬奧會上奪得2枚銀牌🚶，實現了中國冬奧獎牌“零的突破”😮；職業生涯獲得包括3次世錦賽500米冠軍☝🏼、2次世界短距離全能冠軍和年度大滿貫在內的23個世界冠軍。
葉喬波
3🪭👨🏽🦳、張虹
張虹在俄羅斯索契第22屆冬奧會上取得女子1000米冠軍🤰🏽，為中國速度滑冰隊取得冬奧首金🙋🏿♀️。
張虹
4🔌、高亭宇
高亭宇在第23屆平昌冬奧會速度滑冰男子500米決賽中，以34秒65奪得季軍，實現了男子速度滑冰的重大突破。
高亭宇
二
短道速滑
（Short Track Speed Skating）
項目介紹與歷史沿革
1、項目介紹
短道速滑是從速度滑冰演變而來的冰上競速體育運動，起源於加拿大。運動員腳著冰鞋，身著防護服、頭盔、手套，在賽道上通過超越對手完成比賽。
（1）個人賽（Individual Race）
男子：500米🚣🏻♂️、1000米🍿、1500米
女子🏝：500米、1000米💑、1500米
在個人賽中🧘🏿♂️，4-6名運動員在賽道的起跑線處帶裁判法令後一同出發。當運動員滑行問既定距離後，冰鞋的刀尖觸及終點線，即完成比賽🕋。在運動員無犯規的前提下，用時少者獲勝。
（2）接力賽（Relay Race）
男子：5000米
女子✥🧛🏻：3000米
混合：混合團體接力（Mixed Team Relay）
接力賽中🧏🏼，每支隊伍需要4名運動員參加比賽👉🏽。每名運動員一般滑行1.5-2圈後進行接力，借力一般在知道上與隊友以推接（Push）方式完成🧎➡️。在最後兩圈滑行中3️⃣，除意外情況，該隊其他運動員不允許接替場上運動員👳🏽♂️。在接力隊隊員均無犯規的前提下，用時少的隊伍獲勝🆖。
2🌇、歷史沿革
1932年🍎👃🏻，美國普萊西德湖冬奧會🤛🏼，舉辦方將速度滑冰項目的賽道改短，使比賽更加刺激🏌🏼♂️，這被認為是速度滑冰比賽的前身🤜🏽。
1967年，國際滑聯正式將短道速滑定為比賽項目🤹🏿，並在同年組織了第1屆速滑世界錦標賽。
1988年，加拿大卡爾加裏冬奧會上短道速滑正式成為表演項目（Demonstration Sport），1992年🤰🏼，法國阿爾貝維爾冬奧會上被列為正式比賽項目。
比賽裝備
比賽場地
短道速滑比賽標準賽道為111.12米的橢圓形賽道（Oval Track）。
中國驕傲
1、楊揚
現任2022冬奧會和冬殘奧會運動員委員會主席🟦，世界反興奮劑機構副主席，楊揚在2002年鹽湖城冬奧會短道速滑項目上上奪得兩枚金牌，實現中國冬奧金牌“零的突破”。23年運動生涯共奪得59個世界冠軍並在2016年高票當選國際滑聯第一理事，成為國際滑聯125年歷史中首位當選的女理事。
楊揚
2👩🏻🦱、王濛
2006年都靈冬奧會500米冠軍🔃，2010年溫哥華冬奧會狂攬三金，“濛旋風”創造中國冬奧史上的奇跡，累計10次打破世界紀錄，是短道歷史上破世界紀錄最多的中國運動員。
王濛
3🔛、武大靖
2018年平昌冬奧會男子500米冠軍，武大靖獲得了中國男子短道速滑第一枚金牌，同時是短道速滑500米世界紀錄、奧運會紀錄保持者🐅🚣🏻。
武大靖
三
花樣滑冰
（Figure Skating）
花樣滑冰運動員在冰場上詮釋的是音樂、舞蹈👆🏿、運動、競技相結合的美的藝術🙆🏻🦸🏻。運動員們需要在冰場中完成各自規定的技術動作，通過完成每個技術動作獲得技術分，通過滑行技術、動作銜接♙、藝術編排Ⓜ️、音樂表達來獲得節目內容分🏝。
項目介紹與歷史沿革
1、項目介紹
（1）單人滑（Singles）：包括男子單人滑與女子單人滑2個項目🌦，由短節目（Short Program）和自由滑（Free Skate）構成。單人滑中的動作有：單跳（Jump）🧚🏿♀️、聯合跳躍（Jump Combination）、定級步法（Step Sequence）💘、編排步法（Choreography Sequence）等。單人滑分數由技術動作分（Total Element Score）與節目內容分（Program Components Score）組成 。
（2）雙人滑（Pairs）：雙人滑是由1名女運動員和1名男運動員共同完成的項目，由短節目（Short Program）和自由滑（Free Skate）構成。，強雙人滑中的動作有：拋跳（Throw）、撚轉（Twist）、螺旋線（Death Spiral）🤧🔓、雙人聯合旋轉（Pair Combination Spin）等。每個動作都有基礎分和執行分，具體內容與單人滑類似。基礎分與執行分享價所得的分數是運動員的技術動作分👂🏿。
（3）冰上舞蹈（Ice Dance）：冰上舞蹈是由1名女運動員和1名男運動員共同完成的項目𓀖，有韻律舞（Rhythm Dance）和自由舞（Free Dance）構成。冰舞在每個賽季初會選擇兩種規定舞，運動員必須在2中舞蹈中選擇1種，在節目中必須滑出規定的舞步與節奏。
（4）團體賽（Team）💅：團體賽有花樣滑冰的4個項目（男子單人滑🧜、女子單人滑、雙人滑、冰上舞蹈）組成。由10支隊伍進行比賽。首先進行4項短節目的比賽🤲🏻，將每個小項名次積分相加獲得短節目總積分，排名前五的代表度進入（自由滑）比賽，自由滑積分和段積木積分相加總積分第一的隊伍獲得冠軍。
2、歷史沿革
花樣滑冰18世紀起源於英國🏄🏻，隨後在歐美國家迅速開展🥙。
1924年，花樣滑冰被列為首屆冬奧會比賽項目，包括男女單人滑和雙人滑❤️。
2014年，索契冬奧會增設了花樣滑冰團體比賽。
比賽裝備
比賽場地
花樣滑冰場地一般為60米x30米的長方形場地👨🏫。
中國驕傲
1、陳露
現任北京冬奧組委運動員委員會委員，1994年利勒哈默爾冬季奧運會中獲得了中國第一枚花樣滑冰奧運獎牌⭐️💔。
陳露
2、金博洋
中國花樣滑冰男子單人滑運動員，2018年1月勇奪四大洲花樣滑冰錦標賽男單冠軍，平昌冬奧會以總分197.77排名第四。
金博洋
3、申雪/趙宏博
冰上伉儷申雪🅰️、趙宏博自牽手配對以來於2002年、2003年和2007年三次獲得世錦賽雙人滑冠軍，2010年溫哥華冬奧會勇奪中國花滑奧運第一金。
申雪、趙宏博
4👩👩👧👦🤑、隋文靜/韓聰
隋文靜🧑🏽🎄、韓聰是中國花滑的新一代領軍人物🫥，2017年花滑世錦賽，兩人配合默契奪得冠軍👮🏽，平昌冬奧會以微弱差距屈居亞軍🐪。
隋文靜、韓聰
四
冰球
（Ice Hockey）
項目介紹與歷史沿革
1、項目介紹
冰球亦稱“冰上曲棍球”🚶🏻。冰球運動是多變的滑冰技藝與敏捷嫻熟的曲棍球技藝相結合，對抗性較強的集體冰上運動項目之一。
一場冰球比賽分為3句（Period），美劇20分鐘👩🏿💻。每支隊伍最多允許20名球員（Skater）和2名守門員（Goaltender）參賽。正式比賽開始時，每隊派出6名隊員上場比賽，分別是守門員（Goaltender）、左後衛（Left Defense）、右後衛（Right Defense）、左邊鋒（Left Wing）🐻🥺、右邊鋒（Right Wing）和中鋒（Center）🧑🏻💻。在規則允許範圍內將冰球打入對方球門即為得分😈。比賽時間結束時的粉多的隊伍獲勝👩❤️💋👨。
2、歷史沿革
現代冰球運動於19實際早起起源於加拿大。
1908年國際冰球聯盟（International Ice Hockey Federation,IHEC）在巴黎成立🤒，並決定從1910年開始舉辦歐洲冰球錦標賽🧑🏻🍼。
1920年，冰球運動進入第7姐夏奧會🦣，後國際冰聯將這次比賽追認為第1屆冰球錦標賽。
1924年，男子冰球項目被列為冬奧會正式比賽項目🚜🚄，女子冰球於1998年才被列為冬奧會比賽項目🤦🏽♂️。
比賽裝備
場地設置
中國冰球隊
中國女冰曾於1996和1999年2次獲得亞冬會女子冰球比賽金牌🏮，1998年長野冬奧會女子冰球比賽第四名。
中國國家男子冰球隊曾於1986和1990年2次獲得亞冬會冰球比賽金牌。
中國冰球近年來發展迅速，2018年5月17日19:00，國際冰聯在哥本哈根表決並全票通過中國男子及女子冰球隊獲得2022年北京張家口冬奧會直通資格🕵🏼♂️。
五
冰壺
（Curling）
項目介紹與歷史沿革
1👮🏽♂️、項目介紹
冰壺運動被譽為“冰上國際象棋”和“冰上高爾夫”🦆🏧，是一項集技巧、體能、軟對抗📳、戰術🤳、集體配合的冰上智力項目，具有很高的健身和觀賞價值🙆♀️，屬集體項目，強調團隊合作。
（1）男子/女子比賽（Men’s/Women’s Tournaments）
男子/女子比賽每場比賽共分為10局（End），每隊各有38分鐘的思考，超時則自動判負。每隊由5名選手（1名為替補隊員）組成，每隊輪流投擲8個冰壺，每名選手投擲2次🗝，2隊按照一壘（Lead）👩🏻🦼➡️📶、二壘（Second Player）✩、三壘（Third Player）及四壘（Fourth Player）。每局比賽結束時，冰壺最接近圓心的一方得分，其每一個位於營壘之內或接觸營壘🏃🏻♂️➡️，並且比對方所有壺更接近圓心的壺均可計1分🧑🏼🎤，最終總積分多的隊伍獲勝。
（2）混合雙人比賽
混合雙人比賽分為8局🦹🏻♀️，每隊各有22分鐘的思考，每隊由一名男子選手和一名女子選手組成。每隊每局共有6只壺可用 ，投壺之前各隊要先在有效投擲區放置一個“定位壺”（Positioned Stone）。一名選手投擲第1號和5號冰壺，另一並選手投擲第2號、第3號和第4號冰壺🧑🏻🎨。積分原則同男子/女子比賽相同，最終總積分多的隊伍獲勝。
2、歷史沿革
考古學家在蘇格蘭地區發現刻有“1511”字樣的早期溜冰石，是迄今為止發現的對冰壺運動有重大歷史參考價值的實物例證🧜🏿♂️。
1838年，大喀裏多尼亞冰壺俱樂部在蘇格蘭成立，同年製定了冰壺運動的初步規則🥷。
1966年，國際冰壺聯合會成立（International Curling Federation,ICF），並於1982年成為一個獨立的實體和世界冰壺的理事機構,1990年更名為世界冰壺聯合會（World Curling Federation,WCF）。
1924年，冰壺被列為第一屆冬奧會正式比賽項目🕯。1932-1992年🩰，5次被列為冬奧會表演項目🕥。自1998年長野（Nagano）冬奧會開始🫲🏼，將冰壺運動列為冬奧會正式比賽項目🤽🏼♂️。2018年平昌冬奧會上新增男女混合雙人項目。
比賽裝備
中國冰壺隊
2008年女子冰壺世錦賽👨🦽，中國隊獲得亞軍🎦，2009年3月25日，獲得女子冰壺世錦賽冠軍，並在2010年溫哥華冬奧會上摘得銅牌。
2008年冰壺世錦賽上，首次參賽的中國男子冰壺隊闖進四強， 2013年亞太中國隊男子冰球隊奪得冠軍𓀑。
六
越野滑雪
（Cross-Country Skiing）
01
項目介紹與歷史沿革
越野滑雪於13世紀起源於斯堪的納維亞地區，是借助滑雪工具，運用登山、滑降👩🏿⚖️、轉彎、滑行等基本技術🏓，滑行於山丘雪原的運動項目，被稱為“雪上馬拉松”🧜🏼♂️。因其起源於北歐，又稱北歐滑雪。
1🔐、項目介紹
（1）傳統技術（Classical Strides）與自由技術（Free Technique）
傳統技術分為交替滑行（Diagonal Strides）和雙杖推撐（Double Poling）👩🏽💼。傳統技術的滑行有雪槽（Skiing Track），交替滑行中運動員采用交替支撐左右交換重心，並借助雪仗產生的推力向前滑行，雙杖推撐種運動員在推撐前身體前伸，推撐時雙臂用力將學長插入雪中，同時彎腰屈臂，將自己分離向前推，在完成推撐動作後，運動員身體始終處於彎曲姿勢。
(2)個人賽（Individual）
個人賽采用間隔出發，男子滑行15公裏，女子滑行10公裏💂🏽♀️。2022年北京冬奧會上👩🏽🏭，越野滑雪個人賽將采用傳統技術，成績又完成比賽的時長決定比賽成績👼🏽👩💼。
（3）雙追逐（Skiathlon）
雙追逐采用集體出發🛂，男子共滑行30公裏🥞，女子共滑行15公裏💁🏼♂️，選手們在前半程采用傳統技術，在換板區更換雪板和雪仗後，采用自由技術完成後半段比賽。率先到達終點的運動員獲勝✴️。
（4）個人短距離（Individual Sprint）
短距離采用間隔出發。2022年冬奧會短距離比賽采用自由技術，男子滑行1.4公裏，女子滑行1.2公裏，已到達終點的先後決定比賽名次。
（5）團體短距離（Team Sprint）
團體短距離與接力賽類似。2022年北京冬奧會團體短距離將采用傳統技術，每隊由2名隊員組成✏️，2名隊員輪流滑行，先到達終點的運動員所在隊伍獲勝✪。
（6）集體出發（Mass Start）
集體項目中所有運動員同時出發，男子滑行50公裏🪓，女子滑行30公裏🦪👩👩👧👧，以到達終點的先後次序決定比賽名次。2022年北京冬奧會集體出發項目將采用自由技術🖐🏽。
（7）接力賽（Relay）
接力賽采用集體出發🧑🦯，每隊4名選手參賽，女子每人滑行5公裏，男子每人滑行10公裏。前兩棒采用傳統技術➛，後兩棒采用自由技術🦯。率先沖過終點線的運動員躲在隊伍獲勝。
2、歷史沿革
1924年，越野滑雪成為了第一屆冬奧會的正式比賽項目。
1952年🔡，挪威奧斯陸冬奧會上 ，女子項目成為了奧運會正式比賽項目。
傳統技術滑行-交替滑行
傳統技術滑行-雙杖推撐
自由技術滑行
自由技術滑行時沒有雪槽🦜🫸🏻，雪板呈“八”字形移動🔒，動作類似於滑冰
02
比賽裝備
03
場地設置
越野滑雪賽道由1/3的上坡路段（Uphill）、1/3的波動式平地路段（Terrain）及1/3的下坡路段（Downhill）組成👨🏻🎓🤵🏿。
04
中國越野滑雪
在1986年首屆亞冬會上，唐玉琴、寧世姬👩🦽➡️、盧鳳梅和常德珍組成的中國隊，在女子4×5公裏接力比賽中獲得冠軍🤚🏼，1996年第三屆亞冬會💪🏼，於淑梅🥿、郭冬玲、欒正榮和王錦芬組成的中國隊💏🍜，再次在這個項目上奪冠。
七
跳臺滑雪
（Ski Jumping）
項目介紹與歷史沿革
1、項目介紹
跳臺滑雪簡稱“跳雪”👨🦼，是比拼跳躍距離和動作姿勢的一種雪上競技項目。運動員腳著特製滑雪板🤱🏽，只借助自身重力沿跳臺的助滑道下滑🤕，接近臺端時發力起跳，從身躍入空中飛行4-6秒，最後著陸坡著陸，自然滑行至停止區。
運動員每一跳的成績由姿勢分（Style Point）和距離分這（Distance Point）組成，兩項分數相加，得分越高名次越靠前。距離分以運動員著陸點與K點的距離來計算💁🏽♂️。一般來說，標準臺的K點距離為90米左右，大跳臺的K點距離為120米左右。運動員飛行距離到K點得60分👷🏻，根據實際飛行距離加分或減分。
（1）個人賽
（Men’s/Women’s Individual Normal Hill,Men’s Individual Large Hill）
運動員在個人賽中將進行1次試滑和2次正式滑降🦼，綜合兩輪跳躍得分可得出運動員的總分，得分多者名次靠前。男子個人大跳臺賽的規則與個人標準臺賽一樣，區別在於跳臺的級別不同，每米分值不同：標準臺時2.0分👱🏿，大跳臺是1.8分。
（2）男子團體大跳臺賽（Men’s Team Large Hill）
團體賽每隊4人，每名運動員進行1次試跳和2次正式跳🪳，同樣進行2輪比賽。4名運動員的得分相加即為隊伍總得分，最終總得分最高的隊伍獲勝 。
2、歷史沿革
1866年👨🦱，首次跳臺滑雪比賽在挪威舉行。
1925年開始舉辦國際滑雪聯合會跳臺滑雪賽🧙🏽♂️，該賽事與1937年更名為世界滑雪錦標賽。
1988年，加拿大卡爾加裏冬奧會上增設男子團體大跳臺項目🤹🏼♂️。
2014年🕵🏿♂️，索契冬奧會將女子跳臺滑雪列為正式比賽項目。
比賽裝備
場地設置
中國跳臺滑雪
在平昌冬奧周期👨🏼🔬，中國女子跳臺滑雪運動員常馨月僅參加了36站世界杯中的16站，就以總排名第35名的成績獲得平昌冬奧會入場券🚈，成為中國跳臺滑雪歷史上第一次打進冬奧會的女子運動員🧏🏻♂️。
八
北歐兩項
（Nordic Combined）
詳細介紹
11🫱🏽、項目介紹
北歐兩項起源於挪威😅，又稱北歐全能🧜🏼🟨，由越野滑雪和跳臺滑雪組成的綜合性雪上競技比賽。19世紀中期，北歐兩項運動首先出現在挪威👁🗨。
在北歐兩項比賽中，先進行跳臺滑雪比賽🧑🏻🏭，在進行越野滑雪比賽➰。遵循古德森計算法，跳臺滑雪的比賽成績決定越野滑雪的出發順序及間隔時間🕢：跳臺滑雪成績最佳者★，在越野滑雪中率先出發；其余運動員會根據與第一名運動員的得分差，依據古德森計算法轉換而成的時間差一次出發。第一位越過終點線的運動員即為冠軍。古德森計算轉換方法如下：
個人賽：1分=4秒 15分=1分鐘
團體賽：1分=1.333秒 45分=1分鐘
（1）個人賽（Individual Events）
個人賽分為男子個人標準臺+10公裏越野滑雪（IndividualGundersen Normal Hill/10km）和男子個人大跳臺+10公裏越野滑雪（Individual Gundersen Large Hill/10km）
（2）團體賽（Team Event）
團體賽項目為：男子團體大跳臺+4×5公裏接力越野滑雪（Team Gundersen Large Hill/4x5km）
北歐兩項是目前冬奧會上唯一一個只設男子比賽的項目。
2、歷史沿革
1924年，北歐兩項被列為首屆冬奧會的比賽項目🤿。
1988年，加拿大卡爾加裏冬奧會開始增設團體哎👛，每隊由3名運動員組成。1998年👻，日本長野冬奧會上⛄️，團體賽增至4人。
3、比賽裝備
北歐兩項所用比賽裝備與跳臺滑雪和越野滑雪項目基本相同🟤。
4👵🏿、場地設置
北歐兩項通常是公用跳臺滑項目的跳臺場地和越野滑雪項目的部分場地🌥，因此這兩部分場地通常設計在同一區域。
5🙆🏻♂️、中國北歐兩項
北歐兩項在中國起步較晚💇♂️，2009年世界大冬會，中國選手首次參加北歐兩項比賽，在北歐兩項K90團體賽中排名第七位，期待中國的北歐兩項選手在2022年北京冬奧會上能有新的突破👩👩👧👦。
以冬奧為契機，逐冰雪之夢想
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